RANDO DES ROIS MAGES le 13/01/08 à Lessy

Le 6 janvier 2008, par Phil3,

C’est une organisation Aventure Mont-Saint-Quentin, ceux qui se décarcassent chaque année pour monter l’épreuve mythique des "24h des crapauds", le rendez-vous incontournable de l’équipe C-SPORT.

Le rendez-vous est fixé à 8h15 au gite des crapauds à Lessy pour le 30km.

Dans les bonnes résolutions de l’année 2008, on tachera de ne pas abuser sur la galette des rois prévue à l’arrivée. On se limitera à une petite part chacun et on laissera les plus grosses aux autres.... pas facile, pas facile tout ça !

*********************************************************

Le petit compte-rendu :

Nous étions huit pour cette rando :

Les « mordus » C-SPORT : Bibi, Mister GPS, Winny et votre serviteur

Les d’jeuns C-SPORT : Flo mais pas Mat qui a préféré monter en VeuTeuTeu au site des 24h des crapauds plutôt qu’au gite des crapauds !!!!  ;-)

Les copains des copains : Lionel, Olivier et Trucmuche

Météo : les rois mages nous gratifièrent de gelées matinales et d’un super soleil.

Terrain : gelé, puis moins gelé, puis un peu gras, puis gras, puis très gras et enfin trop gras !

La moyenne : 10,7 Km/h pas plus !

Le cardio : Bien haut dès le dégel !

8h45 :

On attaque la 1ère boucle dite « sportive » de 20km sur un sol bien roulant. Première montée : les vitesses du dérailleur de mon bike ne passent pas ! Damned ! Je « mécanique » et le diagnostic tombe : eau gelée dans les gaigaines ! Je sors le cable de ses butées, je coulisse les gaigaines et un petit coup de bombe magique W40. Bibi m’était resté solidaire et nous repartons ensemble après cet arrêt de 5-10 minutes. Notre peloton C-SPORT est loin devant et Bibi donne le rythme pour les rejoindre avec un cardio à 166, donc bien dans le rouge dans la montée gelée du fond de Vazelle ! Ouf, Ils ont décidé de nous attendre et nous repartons maintenant groupés dans des chemins bien agréables et que nous ne connaissions point ! Le premier ravitaillement au « gros chêne » est le bienvenu après cette longue montée. A quelques pas du chalet des crapauds le balisage laisse à désirer et nous nous engageons sur une mauvaise descente. Rien de grave, demi-tour, un peu de marche et nous bouclons la première partie de la rando avec ce deuxième ravito pris au chalet, lieu de notre départ.

10H45 :

C’est parti maintenant pour la deuxième boucle dite « familiale » tracée autour du Saint-Quentin. Familiale ils ont dit, alors OK mais pour une famille de sportifs pros de haut-niveau sélectionnée pour Pékin 2008 ! Car nous, qui pratiquons le VTT à raison d’un sortie hebdomadaire, nous pouvons vous dire que certains ont dû souffrir, même beaucoup souffrir dans la boucle « familiale » ! Des dévers, des coups de cul, de la caillasse, des racines, des passages techEUniques constituaient le début de cette deuxième boucle. Le cardio, n’en parlons pas !

Horaire à respecter avec sa DG, Mister GPS abandonna le groupe pour poursuivre seul le circuit jusque l’arrivée. En haut du Saint-Quentin, Olivier avait vidé ses dernières cartouches et décida d’en arrêter là. Trucmuche décida de l’accompagner.

Nous poursuivions donc à cinq cette belle rando sportive, et puis..... et puis..... un sol qui dégelait, donc de la boue, beaucoup de boue au niveau de la descente de la tour Bismarck. L’apothéose : la boue « royale », la « best » celle qui fuit sous les roues, sous les semelles des godasses, celle qui nous dit que la gamelle est toute proche nous attendait dans la petite boucle juste après le troisième ravitaillement. La situation s’améliora ensuite mais il fallait quand même « tirer » le bike. Je commencais à réellement apprécier le montage de mes pneus taillés pour la boue (Schwalbe Nobby Nic 1,8 à l’AV et Geax Barro Mud 1,7 à l’AR).

La devise du jour :

Pour en venir à bout, quand tu rouleras dans la boue, tu utiliseras des pneus boue, c’est tout !

Nous remarquions que les participants n’étaient plus très nombreux sur cette rando au niveau de Scy-Chazelles. Auraient-ils tous shunté le circuit ? En tout cas, pas nous, et Olivier à la recherche de ses dernières ressources physiques sur la fin peut être fier de sa sortie. Coup de chapeau aussi à mon d’jeun sportif qui a tenu la distance sans entraînement VTT !

12h45 :

31km au compteur et c’est l’heure de notre retour au chalet pour la galette bien méritée !

Merci aux organisateurs pour cette 4ème édition superbement bien tracée. Avec les éditions précédentes, on savait qu’il fallait être en forme pour apprécier ! Bravo pour les ravitaillements bien garnis car l’énergie emmagasinée a été dépensée sur place !

Merci aussi à Bibi pour nous avoir doper grâce à son invitation du samedi soir. Il avait prévu tout ce qu’il fallait pour nous puissions pédaler avec énergie le lendemain. Même pas un coup de pompe sur le bike malgré un nombre restreint d’heures de sommeil !

A l’an prochain pour la 5ème édition. On sera à nouveau là, just for the fun !

Post-Scriptum :

Une petite dernière pour la route, elle est de saison :

Quand l’hiver sera,

Froid il y aura,

VTT tu feras,

Et si tu ne t’arrêtes pas,

Quand le printemps viendra,

Crampes tu n’auras pas !

 

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LA BELLE AFFICHE
 

Commentaires de l'article

 
FlashDan
Le 6 janvier 2008
Attention, n’oubliez pas les pneus à crampons !
 
Lolo
Le 6 janvier 2008
Très bien ! je constate que le post scriptum m’est adressé. Dès demain je part en expédition afin de retrouver mon fier coursier. Sachant que la rando des rois mages est légèrement compromise en ce qui me concerne, car ce matin dans un excés de confiance j’ai tenter une sortie en footing, et surcharge pondérale + fatigue, le résultat ne s’est pas fait attendre longtemps : " un claquage musculaire au mollet" .
 
Aventure Mont-Saint-Quentin
Le 15 janvier 2008

Merci pour ce petit article fort sympathique.

@+

Pascal LEGROS

Vice-Secrétaire, Rédacteur du Crapaud Déchaîné.

 
FlashDan
Le 15 janvier 2008
Bravo les gars, vous avez bien mérité votre galette. Au fait, qui est rentré avec la couronne ??
 
lolorider
Le 16 janvier 2008
bonjours a vous et merci pour les renseignements et juste une petite question etes vous un club ou juste une bandes de potes
 
Phil3
Le 16 janvier 2008
Dans la rubrique ACTUALITE il y a l’article "Qui sommes-nous ?" qui répond en détail à ta question. A+
 
Winny
Le 17 janvier 2008
Bravo pour ce résumé très très mais alors très proche de la réalité... à quand un article sur le lavage du vélo et du bonhomme... on pourrait même faire un calendrier !!! A noter que cet entrainement "boue" est parfait pour les crapauds et bizarrement pour le triathlon, un peu de nage, un peu de course, un peu de vélo tout çà dans la bonne humeur !!
 

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15 janvier 2008
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